Artikel om Jiyu Kumite (fri kamp)

 

Hvorfor Jiyu Kumite, spændende artikel fra Shotokan Magasin.

 

Venligst oversat til dansk for Gentofte Karate Klub af Lennart Kampmann.

 

Jiyu-Kumite – Er det nødvendigt?

 

af Matt Price.

 

(Dansk oversættelse af Lennart Kampmann.)

 

Er Jiyu-kumite (ikke-aftalt fri kamp) virkelig en nødvendig del af moderne karatetræning?

 

Lad mig begynde med at fortælle dig om en hændelse der skete for en af mine venner, som jeg vil betragte som en fremragende all round karateka, mens han trænede på et åbent karate kursus for et nogle uger siden. Hen imod slutningen af timen, der havde omfattet kihon, kata og kumite, bad instruktøren eleverne om at gå sammen to og to og øve jiyu-kumite. Min ven var sammen med en voksen sortbælte (2.dan). Da kommandoen Hajime blev givet spurgte Sortbælten min ven om hvad instruktøren mente. Min ven svarede ”Fri Kamp”, hvorefter Sortbælten sagde, ”det har jeg aldrig prøvet før!” Min ven der træner fri kamp hver uge som en del af hans allround træning, var chokeret, men svarede, ”I så fald må vi bare kæmpe med meget let kontakt.” Det der fulgte var at min ven ramte Sortbælten efter for godt befindende, mens Sortbælten hele tiden gled væk uden at komme tæt nok til at ramme og konstant dukkede sig hver gang min ven satte et let angreb ind. Det var pinligt at se på og tro mig, min ven gik meget let til værks. Jeg tør ikke forestille mig hvad han kunne have gjort med Sortbælten hvis han havde kæmpet med sin sædvanlige giftighed.

Når man betragtede Sortbælten træne havde han set godt ud indtil videre. Han bevægede sig skarpt i kihon og kata med god form og teknik; ved bunkai træning så han aggresiv og fattet ud, og i aftalt kumite så han kompetent ud. Så hvorfor tog han sig så dårligt ud i fri kamp?

Jeg talte senere med Sortbæltens instruktør, en 4. dan der også deltog i kurset. Han forklarede at de (hans Shotokan forbund) ikke troede på træning i fri kamp. Han forklarede at Jiyu-kumite ikke er rigtig kamp – de brugte ippon-kumite og bunkai som rigtig kamp.

Jeg skal her pointere at jeg bestemt betragter ippon-kumite og bunkai træning som essentielle dele af af en karateka’s træning, men hvis du tror at du bliver forberedt på virkelige kampsituationer ved kun at træne disse arrangerede øvelser, så snyder du dig selv.

Mange instruktører vil fortælle dig at teknikker brugt i Jiyu-kumite ikke er gode i en virkelig kamp situation, siden de mest destruktive teknikker som øjetryk, skridtangreb etc. må udelades. De vil hævde at det så ikke er en ægte afspejling af kamp da du kun har de kontrolerbare teknikker som direkte stød med næven og spark mod krop og hoved. De har naturligvis ret, disse teknikker er måske ikke de mest destruktive, men hvis jeg kan ramme dig med dem, og du ikke kan ramme mig, så har jeg en klar fordel. Plus det er ikke så svær en overgang at ændre et stød mod hoved til et stød mod halsen eller nukite, eller at ændre et spark mod kroppen til et skridtspark.

Problemet med ippon og bunkai træning er at du øver dine teknikker på en samarbejdende partner der ikke stritter imod. Brug en aften som dørmand på et diskotek, eller sikrere; se nogle tv-programmer med billeder af kampe på gaden. Der kan du se vanvittige mænd og kvinder der vildt kaster armene og benene i alle retninger. Forestil dig nu at du står overfor sådan en angrebsmand. Han vil ikke stå stille et øjeblik. Sandsynligheden for at du kan gribe ham i en håndlås eller finde et nervepunkt at ramme er ekstremt lille, for de bliver ved med at slå og bevæge sig.

Det er nogenlunde den samme situation Jigoro Kano forudså da han udviklede Judo. Kano var interesseret i at udvikle en virkelig kamp-effektiv kampsport. Han havde brugt fire år på at studere jiu-jitsu, hvor al træning var baseret på ippon og kata. De fleste teknikker der blev undervist i, blev betragtet som for farlige til at blive brugt i fri kamp, så fri kamp blev ikke brugt. Kano indså at træning på denne måde ikke forberedte eleverne på en virkelig kamp, hvor modstanderne har en ubehagelig vane med at være ekstremt uforudsigelige. Han udviklede et system hvor de mest skadelige teknikker blev fjernet, så udøveren dermed kunne deltage i fri kamp. Den tids Jiu-jitsu grupperinger var ikke glade for den succes og berømmelse som Judo opnåede. Dette resulterede i en række udfordringer mod Kanos Dojo (Kodokan). Judokaerne besejrede alle udfordringerne med relativ lethed. Så i 1887 afholdt Tokyos politi en meget omtalt turnering for at se hvilken af de forskellige kampsporter kunne integreres i politiet. Her kom Judo igen til tops.

Eksemplet viser vigtigheden af fri kamp i kampsports træning. Jiyu-kumite er naturligvis ikke ægte kamp, men det er så tæt på som du kan komme i dojoen. Lad os gå tilbage til eksemplet med Sortbælten der aldrig havde trænet jiyu-kumite. Hans instruktør siger måske at hans elever får selvforsvarstræning/ kamptræning fra ippon og bunkai træning, men tror du virkelig at en 2. dan ville klare sig bedre i en selvforsvars situation på gaden hvor modstanderen kunne være endnu mere uforudsigelig?

God Jiyu-kumite træning og øvelser foretaget i et kontrolleret miljø med gode instruktører vil lære dig mange ting som du umuligt vil kunne nå med andre træningsmetoder.

 

Kontroller din frygt:

Jiyu-kumite er skræmmende og det skal det være! Alle har modstandere de ikke kan lide at kæmpe mod. Karate skal ikke handle om at være i den behagelige zone. Jo oftere du kæmper, jo mere vil du blive vant til at møde og kontrollere din frygt.

 

Bliv ramt:

Jiyu-kumite vil vænne dig til at blive ramt. Det er en evne de fleste ikke besidder naturligt. For det meste vil du blive chokeret den første gang du rammes i hovedet. Det er oftest ikke smerten der skaber chokket, da det ikke er værre end at slå hovedet når man stiger ud af bilen. Det er det faktum at en anden person har ramt dig i ansigtet med deres knytnæve eller fod. Det er noget som almindelige mennesker ikke oplever på daglig basis i deres liv. Hvis du oplever dette chok for første gang når du er på gaden i en selvforsvars situation, er du virkeligt på den. Det er klart at jeg siger ikke at du kan vænne dig til store knock out slag, men du kan helt klart vænne dig til at tage mindre slag og stød.

 

Timing:

Jiyu-kumite lærer dig at time dine reflekser. Hvis du kan bryde en modstanders distance og ramme dem mens de er på vej frem, kan du levere et afgørende stød. Jeg ved fra min tid som dørmand at det har reddet mit skind mange gange. Denne type træning kan gøres som øvelser, på puder og arrangerede angreb med fremadstormende angribere, men hvis ikke denne evne kan bruges i en virkelig kampsituation er den nytteløs. Du kan træne og træne dine gyaku-zuki med hundrede af stød hver dag på makiwara og slagpuder, tro mig det gør jeg, men det samme gyaku-zuki kan pludselig føles meget anderledes når du møder en der er opsat på at slå igen.

 

Her er blot nævnt tre evner du opnår ved Jiyu-kumite. der er mange flere, men jeg tror at den vigtigste evne du opnår ved Jiyu-kumite er at blive vant til at være konfronteret med ikke-arrangerede angreb. Du genoptræner din krops naturlige instinkter.

Jeg siger ikke at alle karateka skal gå ud og blive konkurrenceudøvere. I mine dojoer har ca. 70% af mine elever ingen interesse i at konkurrere, men de deltager stadig i Jiyu-kumite regelmæssigt i forbindelse med den generelle træning. Hvis de beslutter sig for at prøve sig selv af ved en konkurrence har vi særlige hold de kan deltage i. Konkurrenceholdene er et tilvalg, men Jiyu-kumite træning som en del af den generelle træning må anses for at være essentiel.

Det forbavser mig hvor mange karateka jeg møder, der fortæller at de aldrig kæmper Jiyu-kumite. Jeg ved mange instruktører ikke gør det, da de er bange for at miste elever, der er bange for denne type træning. Jeg ved der altid er en fare for en skade med Jiyu-kumite, men sammenlignet med risikoen for skader med andre aktiviteter som rugby, hestesport, ishockey, er den minimal. Hvis du bekymrer dig for meget om at undgå skader, ender du med at træne kontakt-fri karate som Go-Kan-Ryu. Og klart; karate uden kontakt er som fodbold uden bold.

Om forfatteren: Matt Price 5. Dan KUGB har trænet karate i 25 år. Han er KUGB Grand Champion og medaljetager ved EM og VM. Han er kaptajn for KUGB holdet og en all-style international. Han er fuldtidsinstruktør og udøver og kan kontaktes på 01423-549618 eller på e-mail: sensei.price@ntlworld.com

Matts klubhjemmeside: www.lka.org.uk

 

Copyright © 2005 Gentofte Karate Klub f.s.v.a. oversættelsen