1. kyu, brun-bælte

(2 hvide snipper om bæltet)

(Ikkyu)

Mindste træningstid efter sidste graduering: 6 måneder.

Deltagelse i 5 brun/sortbælte træninger (dage) med gæste instruktør/breddetræning og/eller IJKA Denmark sommerlejr + 2 træningsdage med gæste instruktør, inden for de sidste 12 måneder.

KIHON:

Zenkutsu Dachi , Gedan-Barai Kamae
====>            Mae-geri, Oi-zuki (Chudan, Jodan)
Mawazute
<====            Mawashi-geri, Gyaku-zuki (Jodan, Chudan)
Mawazute
====>            Gyaku-zuki, Mae-geri, Oi-zuki, Gedan-barai
==>==            Jodan Age-uke, Tate Uraken-uchi, Gyaku-zuki
====>            Uchi-ude-uke, Jodan Kizami-zuki, Gyaku-zuki
==>==            Soto-ude-uke (Zenkutsu), Yoko-enpi, Uraken-uchi (Kiba-dachi)
====>            Jodan Soto-Shuto-Uchi, Gyaku Jodan Haito-Uchi
==>==            Jodan Tate-enpi, Chudan Gyaku Mae-enpi, Chudan Yoko-enpi
Yame
Kokutsu-dachi, Shuto-uke Kamae
====>            Shuto-uke (Kokutsu), Ushiroashi Mae-geri, Gyaku-Chudan Nukite (Zenkutsu)
==>==            Chudan Shuto-uke,& Gyaku-zuki (Kokutsu)
Yame
Zenkutsu-Dachi Kamae
<====            Ren-geri:  Mae-geri, Mawashi-geri
Mawazute
====>            Kizami Yoko-geri Kekomi, Ushiro-geri
Mawazute
Yame
Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae
<====            Yoko-geri Keage, Yoko-geri Kekomi   (samme ben)
Mawazute
====>            Yoko-geri Keage, Yoko-geri Kekomi   (samme ben)
Mawazute
Zenkutsu-Dachi, Gedan-barai Kamae
====>            Ukendt kombination
Yame

KATA:
SHITEI:          Heian Shodan til og med Tekki Shodan, (Graduøren vælger en)
SENTEI:         Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi, (Eget valg ud af de fire kata)

KIME WAZA: Gyaku-zuki

KUMITE:
Jiyu ippon kumite, fra kamae gennem hele forløbet, begge sider, 1 af hvert, (Jodan Oi-zuki, Chudan Oi-zuki, Jodan Kizami-zuki, Chudan Gyaku-zuki, Mae-geri, Mawashi-geri, Kekomi)